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前言

第 1 章 格鬥基礎
第一節‧瞭解你的身體
第二節‧預備姿勢
第三節‧位置與距離
第四節‧保持移動

第 2 章 防禦技術
第一節‧躲避
第二節‧阻格
第三節‧偏轉
第四節‧抑制

第 3 章 打擊技術
第一節‧直拳
第二節‧勾拳
第三節‧捶擊
第四節‧掌指攻擊
第五節‧攻擊性肘擊
第六節‧防禦性肘擊
第七節‧腿擊
第八節‧膝擊

第 4 章 擒拿與抓捕技術
第一節‧絞窒技術
第二節‧關節降服
第三節‧脫解技術
第四節‧摸哨抓捕

第 5 章 摔跤技術
第一節‧跌撲滾翻訓練
第二節‧常用的摔跤技術

第 6 章 地面打鬥技術
第一節‧對倒地者展開攻擊
第二節‧倒地狀態下的最佳防禦姿勢
第三節‧倒地狀態下的反擊技術
第四節‧騎乘技術
第五節‧側面控制
第六節‧封閉防守

第 7 章 防禦短刀威脅
第一節‧短刀防禦基本常識
第二節‧防禦刀具威脅的基本原則
第三節‧針對短刀攻擊的防禦與反擊

第 8 章 防禦槍械威脅
第一節‧防禦槍械威脅的基本原則
第二節‧手槍威脅的防禦與反擊技術
第三節‧長槍威脅的防禦與反擊技術

前言

　　提起 SAS 來，對於那些軍事迷和野外生存愛好者來說，一點都不陌生，而且大家都會不約而同地想到約翰‧懷斯曼（John wiseman）那本行銷百萬的全球暢銷書—《SAS 生存手冊》。
   
　　那是一本救命的書、一本出門就需要的書，有這麼一本書，僅憑一把刀和書中的知識，就可以在任何地方、任何天氣、任何條件下生存下去。透過那本書，我們掌握了許多如何在極端惡劣的環境與條件下生存的方式和技能，同時我們也對 SAS 有了深刻的瞭解與認識。
   
　　那麼，SAS 到底是指什麼呢？
   
　　SAS 是英國皇家空降特勤團（Special Air Service）的英文縮寫。空降特勤團是英國最精銳的特種部隊，也是世界十大特種部隊之一。它是世界上最令人感到畏懼也是最受人尊敬的特種部隊，擁有傳奇般的聲名，是大部分現代特種戰術的開創者，也是所有現代特種部隊的楷模。他們以能在短時間內準確而高效地完成任務而著稱，約翰‧懷斯曼就曾經是一名優秀的 SAS 教官。
   
　　英國皇家空降特勤團（SAS）成立於第二次世界大戰初期，最開始的名字是「哥曼德」。 SAS 經歷了所有的沙漠戰役，在義大利和歐洲西北部，因以訓練精良的小型團體深入敵後獨立作戰，而建立良好聲譽，被德軍稱之為「紅色魔鬼」。德軍著名統帥「沙漠之狐」隆美爾曾經下過「對抓獲的特別空勤團俘虜就地槍決」這樣的命令，足見其對納粹的威懾力有多大。
   
　　第二次世界大戰結束以後，SAS 幾乎參加了所有英國在海外的戰爭與戰鬥，在一系列反殖民戰爭中，SAS 的足跡遍及馬來亞、阿拉伯半島的阿曼、遠東地區的婆羅洲，在各種特別行動中表現突出、名聲顯赫。
   
　　1969 年，北愛爾蘭的情勢突然動盪不安，SAS 便開始了與愛爾蘭共和軍的長期對抗。
   
　　1980 年 5 月，在倫敦伊朗大使館突襲戰中，SAS 以強硬的作戰手法呈現在世界各國電視攝影機前，渴望英雄的世界傳媒讓 SAS 聲名大噪。這次行動被稱為「獵人行動」，由攻擊發起時算，破門窗而入，接戰、殲敵、救出人質、逐屋肅清、確認後全體隊員撤離現場，一共只花了 17 分鐘，沒有任何人膽敢質疑 SAS 的行動效率與能力。
   
　　這是一次教科書式的經典行動，因為 BBC 全程轉播，而且以多機長焦鏡頭特寫詳細記錄，成為全世界特種部隊廣泛研究的範例。
   
　　到 1982 年時，SAS 看來似乎要定型於他們反恐怖分子的角色時，出乎大家意料之外的，阿根廷福克蘭戰爭爆發。SAS 立刻參戰，並以這次機會再次提醒全世界，他們是一支專為戰爭而訓練的特殊團隊。
   
　　1991 年，SAS 又重回到沙漠之中，與美國三角洲特種部隊並肩作戰，一同搜尋伊拉克的「飛毛腿」導彈。
   
　　SAS 之所以具有如此驕人的戰績，不僅源於其裝備的先進與精良，更在於其成員選拔的苛刻與訓練的嚴格。
   
　　特別空勤團成員的選拔堪稱優中選優、萬里挑一，嚴格程度令人難以想像。
   
　　據英國《恐怖主義！西方反擊》一書透露，僅 1979 年至 1980 年，竟有三名士兵在耐力測驗中累死，據說還有一名是少校軍官。這種超乎尋常的嚴格緊張的訓練選拔一般長達兩年之久，分為超強度的體力測驗、耐力測驗、野外生存和反審訊訓練、高空自由跳傘與兩棲駕駛技術訓練、外國語和射擊爆破訓練、反恐制暴與徒手格鬥技能訓練等六個階段來完成。
   
　　防暴制敵的徒手格鬥技術，是每一名 SAS 成員必須掌握的最基本的技能。在短兵相接的肉搏戰鬥過程中，想要保護自己、消滅敵人，徒手格鬥技能是否過硬，是決定勝敗的關鍵所在。因此，在特種部隊的日常訓練當中，也被列為重點科目。
   
　　SAS 徒手格鬥體系主要包括打擊技術、防禦技術、摔跤技術、擒拿抓捕技術、地面打鬥技術、針對槍械與短刀威脅的防禦技術等幾個部分，內容十分豐富，而且絕對都是經歷過戰火洗禮的實用至上、實而不華的格鬥技術。
   
　　眾所周知，關於英國皇家特種部隊徒手格鬥訓練的原始資料是很難找到的，國外公開出版的書籍也寥寥無幾，據筆者所知，中文版的則幾乎沒有。為了滿足廣大格鬥愛好者和軍警特勤人員的需求，筆者不揣淺薄，編撰了這本《英國皇家特種部隊格鬥術—SAS 防暴制敵經典手冊》，僅供大家學習參考之用。
   
　　本書針對 SAS 徒手格鬥體系內容進行了詳細的介紹，筆者力求用通俗易懂、樸實流暢的文字，以及生動新穎、準確到位的插圖，將這套格鬥體系真實地呈現給廣大讀者。寫作過程中，參考了《SAS and Elite Forces Guide Extreme Unarmed Combat》、《SAS Self-Defence》、《The SAS Self Defense Handbook》等大量英文資料。由於筆者格鬥經驗與英文水準有限，書中難免出現偏差與謬誤，敬請大家指教。