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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【信東生技】保倍鈣檸檬酸鈣1+1組合(牛奶(60包/盒) x1 + 水果(60包/盒) x1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【信東生技】保倍鈣檸檬酸鈣1+1組合(牛奶(60包/盒) x1 + 水果(60包/盒) x1)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【信東生技】保倍鈣檸檬酸鈣1+1組合(牛奶(60包/盒) x1 + 水果(60包/盒) x1)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

成份

• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 檸檬酸
• 鈣
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 品 牌:信東生技 SINTONG
  商品名稱:「信東生技」保倍鈣檸檬酸鈣1+1組合
  食品類型: 細粉包
  **牛奶優格成分：檸檸檬酸鈣、甘露醇(甜味劑)、赤藻糖醇(甜味劑)、即溶芒果果汁粉(砂糖、麥芽糊精、芒果泥、蘋果濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料(香料、醋酸)) 、鳳梨果汁粉(砂糖、麥芽糊精、鳳梨濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蘋果酸、β-胡蘿蔔素)巴拉精糖(甜味劑)、酪蛋白水解物(CPP)、羥丙基甲基纖維素、檸檬酸、二氧化矽、維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉、糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E、維生素D3)
  **熱帶水果成分：檸檬酸鈣、甘露醇(甜味劑)、優酪粉(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、檸檬酸、酵母精粉、優酪香料、脂肪酸甘油酯(植物性)、二氧化矽)、赤藻糖醇(甜味劑)、巴拉金糖(甜味劑)、酪蛋白水解物(CPP)、羥丙基甲基纖維素、檸檬酸、優格香料(糊精、阿拉伯膠、香料、棕櫚油、丙二醇、微結晶纖維素)、二氧化矽、維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉、糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E、維生素D3)
  國家健康認證號碼：無
  商品規格：60包/盒，牛奶優格1盒，熱帶水果1盒。共2盒。。
  食用方法：兒童(三歲以上)每日1包、成人每日1~2包，餐後以溫水食用。
  保存方式：請置於陰涼處，開封後請儘速食用完畢。
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
  保存期限: 三年
  產 地: 台灣
  注意事項：請依建議食用量食用，多食無益；本產品含有牛奶及其製品。
  
  投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
  食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
  
  總代理：信東流通事業股份有限公司
  地址：桃園市介壽路22號
  服務電話：0800-888-843

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熱點新知搶先報

對於一個每個月五千塊得公司，普通家庭得女孩，怎麼做到帶著幾千的項鍊？初次見到小薇，是個很文靜的女孩，長相普普通通，每次見到她，都會誇她的飾品很好看。 ... 作為90後的她，剛剛畢業上班不久。我們休息經常一起吃飯和逛街，有很多共同的愛好。在這個城市，很多都是在這個城市上學，最後留在這個城市的。外地人很多，所有我們的開銷都很大。主要一個就是我們的房租問題，一個月除去吃喝，房租基本剩餘都不會很多。 ... 在一個陌生城市的生活壓力還是挺大的，要考慮的也會很多。小薇的生活相對很簡單，屬於月光族，絕對不會虧待自己。在陌生的城市，能交到知心的朋友還是很難得。對於這個，我們都會很珍惜這段友誼，也會互相幫助，彼此互相照顧。 ... 我們的感情升溫，是在我生日的時候。月底了，大家手裡都不寬裕。我訂了一個只有兩個人的小蛋糕，雖然很小，但還是滿心歡喜。她送我一個施華洛世奇的項鍊，我還是比較吃驚的，你自己都難養活自己，還把你一個月的生活費買了這個。嘴上說著，其實還是很開心，畢竟很難得。 ... 她嬉皮笑臉得沖我眨眼睛，話語間慢慢暖意。她說，等她有錢了，我拿這個找她換一個真的。作為一個平時很喜歡看飾品店的人，我竟沒有發現。做的確實很精緻，我笑笑說，好看就行了。 ... 聽她說，她在大學的時候就種草了這家店鋪。身邊很多朋友都是這家老客戶，和店主都熟悉的很。店主是個90後，大大咧咧的性格，特別容易相處。那天晚上我們聊了很多，我問她要來店主的微信，也笑著說，以後生日我也送你。 ... 朋友有時候相處很簡單，舒服就好。衣服好看就好，飾品合適就好。 喜歡飾品搭配，在評論區留下你的筆跡也可以私信關注小編。

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文章來源取自於：

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